こんにちは、堺の徳谷です。   昨日、昼食を近所のお店でテイクアウトしようとしたら「注文入り過ぎて、今ご飯炊きなおしてるんですよー！ごめんなさーい！！」ということで諦めました。そんな些細なやりとりでも「久しぶりに威勢良く明るい会話をしたな」という気分。逃したカレー丼は来週のお楽しみです。   さて、本日の在宅勤務の取り組みです。   ①事務処理 月末ですので、色々と…。溜めていたわけではなく、毎月必ずやってくる「スケジューリングできる業務」です。月城さんが今日のブログに書いてくれているスケジューリング法、取り入れていきたいと思います。   ②面談 お互いに在宅、という状況でのリモート面談です。 この間、在宅で取り組んでいただいている課題を振り返り、得手不得手・疲労感など、ご本人の感じ方・整理した事柄を聞かせていただきました。その後、僕から見て（毎日の詳しい報告内容を参考にさせていただいて）感じ・予想した、ご本人の得手・不得手と感じるきっかけについてお話しました。   ③オンライン会議 毎週のことですが、今の事業所内での支援の在り方、今後に向けてを議論していく時間です。   面談では、自己整理・他からの意見・対話を着実に積み重ねていく利用者様の強さを実感（感動でもあります）し、会議ではそれを今度は自分も行う、という当たり前の積み重ね…。当たり前のことを当たり前に行うのはチカラがいりますが、確実に積み重なることを実感しています。   在宅勤務が増えてから、PCに向き合う時間が増えた…いやいや、利用者様の中には1日事務的な訓練に取り組んでおられる方も多いです。僕自身、眼の疲労・肩こりに苦しんでいるのですが、皆さんはどうですか？目が重～くなったり頭痛・肩こりに悩まされていませんか？僕は最近、レンジでチンできるアイマスクを使っています。作業の合間のリフレッシュや、寝る前に使ってスムーズに入眠！　にすごく役立っています。運動前に頭をスッキリさせるのにもいいと思います。おススメです！