おはようございます。ジョブコーチの角家です(^○^)昨日は“アセスメント技法の理論と実践"で精神障害の方のストレス対処講習や、発達障害の方の問題解決技能トレーニングをしました。ストレスの対処では、自分自身でストレスの原因やなぜそれが引き起こったのか、その時どうだったのかを客観的に整理することができ、自分の思考のパターンを知られるツールを勉強しました。問題が起こった時もいつ、なぜそれが起こったのか、何が原因でどう解決すればいいのか、普段から面談で聞き取りは行っているものの、まとめにくかったり話が逸れてしまったり、それを思い出すことに負担を感じる人やいつも同じパターンで終わってしまう人など解決に至らないこともありました。今回のトレーニングでは紙に書き起こし、客観的に整理できます。また紙面で残ることで、いつでも見返せること、同じ課題が起こった時に振り返ることができるため、とても役に立つツールになると思いました。ジョブコーチの支援現場だけでなく、就労移行支援でも使えるトレーニング内容だったので、帰ってからすぐにスタッフの皆に伝えられたらと思います！今日は前期の最終日になるため、しっかり勉強したいと思います！